 [健康常识] 肠内约有100种、总数达100兆个细菌  日期:2012-03-10
     [健康常识] 肠内约有100种、总数达100兆个细菌  日期:2012-03-10  
     *双歧杆菌为代表性有益菌 接在小肠后面的大肠,是将小肠消化吸收后的残余物,吸收其水分后形成粪便。大肠不会进行养分吸收的工作。如果大肠水分吸收不良,就会出现拉肚子的状...
 [健康常识] 小肠的表面积为200平方米  日期:2012-03-10
     [健康常识] 小肠的表面积为200平方米  日期:2012-03-10  
     *面积广才能有效吸收养分 食物在小肠被消化吸收。小肠内侧表面像长毛地毯一般,有无数称为绒毛的突起。每根绒毛都独立运作,当中有血液流通,都能吸收食物中的养分,再经由血...
 [健康常识] 胃每15~20秒蠕动1次  日期:2012-03-10
     [健康常识] 胃每15~20秒蠕动1次  日期:2012-03-10  
     *食物在3~6小时内会通过胃 进入胃的食物会变成粥状,然后被送往十二指肠。十二指肠并没有像胃袋一样可以让食物留存的构造,为了顾及十二指肠的消化能力,胃依次将少量食物缓慢...
 [健康常识] 胃液是pH值为1.5~2.0的强酸  日期:2012-03-10
     [健康常识] 胃液是pH值为1.5~2.0的强酸  日期:2012-03-10  
     *为什么胃液不会把胃也消化掉? 取出胃液,放入锌等金属,马上发现胃液会剧烈产生泡沫并且金属被溶化,这是由于胃液中含有盐酸。盐酸是pH值为1.0的强酸液体,可杀死食物中的细菌...
 [健康常识] 胃液一天的分泌量约2升  日期:2012-03-10
     [健康常识] 胃液一天的分泌量约2升  日期:2012-03-10  
     *胃液如何分泌? 胃的内壁是覆盖着黏膜的皱襞,当胃充满食物时,皱襞就会伸展变平。食物进入胃中,造成胃的皱襞伸展,这让名为促胃液素的激素分泌到血液中。促胃液素经由血液...
 [健康常识] 胃的最大容量为2~2.4升  日期:2012-03-10
     [健康常识] 胃的最大容量为2~2.4升  日期:2012-03-10  
     *胃为什么呈袋状? 胃也称为胃袋,名副其实就是袋状的器官。食物从口腔经由咽喉、食管,进入胃中暂时储藏。胃液会将食物溶解成泥状,经过短暂停留,就会缓缓进入小肠。为了不...
 [健康常识] 咳嗽产生的气流速度每秒50~120米  日期:2012-03-10
     [健康常识] 咳嗽产生的气流速度每秒50~120米  日期:2012-03-10  
     *咳嗽一次耗费838焦的热量 黏液(痰)包覆着异物,借助纤毛运动送到口腔,通常是在不知不觉的情况下吞入腹中,不过有时候也会发生含有异物的黏液(痰)卡在咽喉时,光靠纤毛运...
 [健康常识] 每天会产生100毫升的痰  日期:2012-03-10
     [健康常识] 每天会产生100毫升的痰  日期:2012-03-10  
     *平常都在不知情的状况下吞入腹中 由鼻子、嘴巴吸入的空气,里面混杂着尘埃、细菌、霉菌等。为了避免这些物质进入肺部,呼吸道具有排除异物的机制。呼吸道(气管、支气管)的...
 [健康常识] 呼吸方式的三分之二为腹式呼吸  日期:2012-03-10
     [健康常识] 呼吸方式的三分之二为腹式呼吸  日期:2012-03-10  
     *女性以胸式呼吸为多 肺的前方有胸骨,后方有胸椎,两侧有肋骨及肋间肌,下方则以横膈膜为区隔,肺简直就像笼中之物一般。这个“笼子”就称为胸廓。肺本身并没有吸入空气的力...
 [健康常识] 吸入的氧气有2%会成为活性氧  日期:2012-03-10
     [健康常识] 吸入的氧气有2%会成为活性氧  日期:2012-03-10  
     *有害物质活性氧也有好的一面 人类没有氧气就无法存活,但氧气变质后,却会成为危害人体的物质,这就是活性氧(即自由基)。人类从空气中吸收氧气,在体内产生能量,在此过程...
 [健康常识] 肺每分钟运送250毫升的氧气到血液中  日期:2012-03-10
     [健康常识] 肺每分钟运送250毫升的氧气到血液中  日期:2012-03-10  
     *在肺泡交换氧气与二氧化碳 肺将鼻、口吸入的空气,送入由心脏动脉运输而来的血液。肺泡在进行气体交换时就像气球一般,随着呼吸而收缩膨胀。通往肺部的动脉进入肺后不断分支...
 [健康常识] 肺泡的表面积为50~60平方米  日期:2012-03-10
     [健康常识] 肺泡的表面积为50~60平方米  日期:2012-03-10  
     *约有37.5张榻榻米大小 鼻子、嘴巴吸入的空气,经由咽喉、气管、支气管进入肺部,支气管在肺部不断分支,遍布整个肺部。支气管的分支平均达16次,依照正常一分为二的规则进行,...
马云说,“10年以内,肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭...
醋泡姜、醋泡花生、醋泡黑豆...
现在,越来越多追求健康的人士开始研究素食健康,积极推崇素...
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家...
夏天,高温季节,是万物蓬勃生长的季节,也是细菌、疾病旺盛...
日常饮食大家都很不注意,吃的种类繁杂量也多,一些食物不宜...