方法三：看标签说明书。一是看标签说明书有无标准的中文、外文对照，而且中文字体必须大于外文字体；二是看产品是否标明原产国家或地区、代理商在中国依法登记注册的名称和地址；三是看是否有商标、产品名称、生产日期、安全使用期或有效日期等国产保健食品标准要求。 来源：点子库网站

方法四：查是否过期。2005年7月1日前由国家食品药品监管局和卫生部批准的进口保健食品，其批准证书均未载明有效期，仍然有效；而2005年7月1日后由国家食品药品监管局批准的进口保健食品，批准证书有效期为5年。批准文号已过期却仍在使用的则为假冒过期产品。

方法五：上网查询。登录国家食品药品监管局网站保健食品查询系统查询，所有保健食品不论批准文号是卫进食健字还是国食健字J，均可查到。查看产品说明书、标签内容、包装标识等是否与批准证书的内容相一致。

十六、如何辨别保健品真伪

目前市场上销售的合法的保健食品批号有“卫食健字”、“国食健字”两种，2003年以前通过审批的批号是“卫食健字”，2003年以后通过审批的批号是“国食健字”。批号一般印刷在包装盒的侧面，明确写明“批准文号：×××”。容易与保健食品混淆的是食品和药品。食品的批号是“卫食字”，食品虽然食用安全，但没有经过功能试验，因此是不允许宣传功能的。目前市场上经常有食品打着保健食品的旗号大肆宣传功能是违法的;其次，药品的批号是“药准字”，药品具有很好的治疗作用，但同时也具有副作用。另外，值得提醒大家的是：保健药品的“药健字”在2004年前已被取消，市场上已不允许这种批号流通。